可以祛寒濕、減肥等

曬背真能養生？網(wǎng)友吵起來(lái)了

記者以“曬背”為關(guān)鍵詞

在某“種草”平臺搜索

相關(guān)筆記超過(guò)357萬(wàn)篇

不少網(wǎng)友分享了曬背體驗

在一條點(diǎn)贊量為1.9萬(wàn)的

曬背視頻分享中

博主穿著(zhù)加長(cháng)款防曬衣

用遮陽(yáng)傘保護頭部

身體趴在瑜伽墊上

她表示這是她第二次曬背

分享中，她還提醒了一些注意事項

比如不可以空腹曬背

醫生提醒：不要盲目跟風(fēng)

俗話(huà)說(shuō)“三伏曬對背，健康一整年”。

梁婷婷建議，“三伏天”減肥，需要科學(xué)合理地安排飲食和運動(dòng)，睡眠和休息也是很重要的因素，想通過(guò)單純曬一曬就達到減肥目的，是不科學(xué)也是不合理的，“減肥需要管住嘴、邁開(kāi)腿，做好合理的規劃，自律鍛煉?！?br style="margin:0px;padding:0px;outline:0px;max-width:100%;box-sizing:border-box !important;overflow-wrap:break-word !important;" />

也有醫生提醒

火氣旺盛的人不建議曬背

不要盲目跟風(fēng)

要根據自己的體質(zhì)量力而行

亳州千安智醫療生物科技有限公司正在招商，誠邀各地醫療器械代理商加盟代理！

地址：安徽省亳州市亳蕪現代產(chǎn)業(yè)園區漆園路與月季路交叉口

 電話(huà)：0558-5789919 手機：15156678666